Гиподинамия

Гиподинамия – низкая физическая активность. Гиподинамия может быть вынужденной, например, в связи с заболеванием, либо связана с малоподвижным (сидячим) образом жизни. В настоящее время гиподинамию называют «болезнью цивилизации», так как она распространена повсеместно.
Чем опасна гиподинамия?
Уменьшаются сила и выносливость, нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной системы, нарушается обмен веществ, развиваются остеопороз, остеоартроз, остеохондроз позвоночника. Длительная гиподинамия приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония), расстройствам дыхания (хроническая обструктивная болезнь легких), метаболическому синдрому (ожирение, инсулинорезистентность и увеличение риска атеросклероза).
Все эти изменения в конечном итоге сокращают продолжительность жизни.
Медицинский центр "Альтернатива" - www. alternativa-mc. ru
19:04 14.12.2016

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Все, что Вы хотели знать о прогр...

  Если после того, как Вы ознакомились с информацией об уроках по скайп, у Вас остались еще вопросы, предлагаю Вам прочитать данную статью, где я постаралась ответить на самые часто задаваемые...

Обзор антивирусных программ

Всякий день, работая с компьютером, мы встречаемся с непрерывной атакой вредоносных компьютерных программ, так называемых вирусов. Они пытаются активировать вредоносный код, чтобы добавить себя в авто...

Путешествие в будущее. Прокатимс...

Предисловие Эту статью я получил недавно по электронной почте. Текст был явно мне незнаком, но адрес отправителя стоял мой и подпись под текстом — тоже моя. Однако самое удивительное заклю...

Регистрация ООО в РФ и ведение б...

В сегодняшней статье мы побеседуем о тех моментах, которые важно знать белорусам, чтобы регистрация ООО в России прошла успешно, и дальнейшая деятельность фирмы не затруднялась. Очень многие жители р...

Российский автомобильный аукцион

Автоаукционы - удобная торговая площадка для продажи авто, мотоциклов, автобусов и спецтехники, мото техники. Аукцион - это место, где формируются рыночные цены на тот или иной автомобиль. Продажа маш...

Почему дети ненавидят школу?

Что же происходит потом? Почему пропадает интерес к учебе? Почему одни дети схватывают все быстро, а другие тормозят? Почему приготовление домашнего задания часто заканчивается скандалом? Почему учени...